お腹から声が出ているかな？
声がお腹からしっかり出ているかどうかって、わかりにくいですよね。
それを確認し、練習する方法を３つお伝えします。
お腹から声が出ているかな？
べっぴんスピーチ滑舌練習50音 上級編
べっぴんスピーチ 滑舌練習50音 上級編
滑舌には自信があると言うあなた、もうワンランク上を目指して、滑舌練習をしてみましょう。
もうワンランク上、というのは、表情を大切にするということです。
べっぴんスピーチ 滑舌練習50音
べっぴんスピーチ 滑舌練習50音
滑舌を良くするためには、繰り返し練習をして、舌や口の動きを覚えることが大切です。
最初は、ゆっくりした速さで、口をしっかり動かして、発音しましょう。
慣れてきたら、スピードを上げて練習しますが、一音一音ははっきり発音するよう、心がけましょう。
カ・タ・パ・ラで滑舌を良くしよう！
カ・タ・パ・ラで滑舌を良くしよう
舌が短いから、滑舌が悪いと言われる方があります。
滑舌は、舌の長さより、筋力の弱さや使い方の間違いが原因なのです。
舌や口の動きを意識することで、滑舌をよくすることができます。
舌と口の使い方が違う４つの音、カ・タ・パ・ラをしっかり発音して、滑舌を良くしましょう。
デスクワーカー必見！肩こり解消法２！！
デスクワーカー必見！肩こり解消法 ２！！
一日中デスクワークをしていると、肩が凝ってきませんか。
そんな時は、座ってできる体操で、肩こりを解消しましょう。
デスクワーカー必見！肩こり解消法！！
デスクワーカー必見！肩こり解消法！！
一日中デスクワークをしていると、肩が凝ってきませんか。
そんな時は、座ってできる体操で、肩こりを解消しましょう。
即、解消！寝ぼけ声！！
即、解消！寝ぼけ声！！
ラジオ配信アプリ「spoon」の生配信の中で、「寝ぼけ声の解消方法について」のご質問がありました。
最近は、社員全員で、15分程度の昼寝を取る会社も増えています。
寝起きは、低い声になったり、声がかすれて、寝ぼけ声になりがちです。
そんな時は、深呼吸とリップロールで、即、寝ぼけ声を解消しましょう。
喉を開くのは簡単？！
喉を開くのは簡単？！
ラジオ配信アプリ「spoon」の生配信の中で、「喉を開く方法について」のご質問がありました。
そこで今回は、簡単に喉を開く方法をお伝えします。
準備するものは、あなたの指だけです。
はせまリラックス体操『肩をブラブラ、お腹はノビノビ』
はせまリラックス体操『肩をブラブラ、お腹はノビノビ』
何もしていないのに、気がつくと肩に力が入っていることがあります。
それは、体が緊張している証拠です。
緊張すると、体が硬くなり、呼吸も浅くなって、実力通りに動けなってしまいます。
声を出す時はもちろん、何を始めるにしても、まずは、深い呼吸で実力が発揮できるように、上半身をリラックスしましょう。
はせまリラックス体操『肩のリラックスで猫背解消』
はせまリラックス体操『肩のリラックスで猫背解消』
スマホやパソコンを長時間使っていると、猫背気味になっていきます。
猫背になると、呼吸が浅くなり、体が酸素不足になって、体調を崩すことがあります。
もちろん、呼吸が浅くなると声も上手く出せません。
簡単な体操で、肩をリラックスさせ、猫背を解消しましょう。
