寝る前にリラックス!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る

毎週火曜日の午後、生配信している「はっせー&まりーのLet’s Relax!!」
『より楽しく生きるために、より豊かに生きるためにLet’s Relax!!』
第10回目は、睡眠の質を上げるリラックス! by はっせー
お腹の支えは、小さい声で練習しよう! by まりー

睡眠の質を上げるリラックス!
マスオさんのように前体重で!

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*

Translate »