プロが声を出す前にすること
歌を歌ったり、話をしたり、声を出す前には、準備が必要です。
「プロだから、すぐに声を出せるのでしょ」と、言われる方がありますが、そんなことはありません。
プロだからこそ、常に良い状態で声を出すために、きちんと準備をするのです。
準備の仕方は、人それぞれですが、今回は、私自身の準備の仕方をご紹介します。
1、肩回し
2、肩はブラブラお腹はノビノビ
3、横隔膜をリラックス
※1〜3で、体のリラックス
4、ドッグブレス
※腹式呼吸を意識する
5、リップロール
※声帯を温める
6、中音から低音の声出し
7、中音から高音の声出し
8、低音から高音へ
9、高音から低音へ
声をしっかり出すためには、体のリラックスが大切です。
声を出すことだけを考えていると、喉に力が入り、伸びのある声が出にくくなります。
一つ一つの動きを確認したい人は、下の概要欄をチェックしてくださいね。
地声をしっかり出そう
同じ歌でも、声の出し方で印象が変わります。
地声と裏声を知ろう
「苦しくて高い音が出せない」と言われる人の多くは、地声で高い音を出そうとしている人です。
頑張れば、ある程度の高い音は出せますが、聴いている人が苦しさを感じる声になりかねません。
裏声を知れば、楽に高い音が出せるようになります。
まずは、地声と裏声を知ることから始めましょう。
長く話すと声がかすれる時は…
ラジオ配信アプリ「spoon」の生配信の中で、「長く話すと声がかすれる」との相談がありました。
話すにしても、歌うしても、長い時間声を出し続ければ、だんだん声はかすれてきます。
でも、少しでも長い時間、気持ちよく声を出したいですよね。
そのためにできることは、３つ！
歌いながら姿勢を整えよう！
姿勢を整えると、もちろん、よく通る声が出せるようになります。
そればかりでなく、体と心と見た目にも良いことがあります。
べっぴんスピーチ 滑舌練習50音 上級編
滑舌には自信があると言うあなた、もうワンランク上を目指して、滑舌練習をしてみましょう。
もうワンランク上、というのは、表情を大切にするということです。
べっぴんスピーチ 滑舌練習50音
滑舌を良くするためには、繰り返し練習をして、舌や口の動きを覚えることが大切です。
最初は、ゆっくりした速さで、口をしっかり動かして、発音しましょう。
慣れてきたら、スピードを上げて練習しますが、一音一音ははっきり発音するよう、心がけましょう。
カ・タ・パ・ラで滑舌を良くしよう
舌が短いから、滑舌が悪いと言われる方があります。
滑舌は、舌の長さより、筋力の弱さや使い方の間違いが原因なのです。
舌や口の動きを意識することで、滑舌をよくすることができます。
舌と口の使い方が違う４つの音、カ・タ・パ・ラをしっかり発音して、滑舌を良くしましょう。
デスクワーカー必見！肩こり解消法 ２！！
一日中デスクワークをしていると、肩が凝ってきませんか。
そんな時は、座ってできる体操で、肩こりを解消しましょう。
