喉を開くのは簡単?!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る

喉を開くのは簡単?!

ラジオ配信アプリ「spoon」の生配信の中で、「喉を開く方法について」のご質問がありました。

そこで今回は、簡単に喉を開く方法をお伝えします。

準備するものは、あなたの指だけです。

1、足を肩幅に開き、姿勢を整える

2、指先を奥歯で噛む

3、お腹を膨らましながら息を吸う

4、出しやすい音の高さで「あー」と声を出す

5、その音から、1オクターブ(ドレミファソラシド)「あー」と声を出す

小さな音で構わないので、楽に出すことを心がけましょう。

楽に声が出せたら、喉が開いている証拠です。

音が安定しない人は、お腹の支えが足りていないので、どちらかの足に体重をかけて、声を出してください。

体重を移動することで、お腹に力が入ります。

繰り返し練習して、喉やお腹の感覚を掴みましょう。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*

Translate »