声が小さいと言われたら、これ！
声が小さいと悩んでいるのなら、これをやってみましょう。
まず、咳をする真似をしてみてください。
お腹がしっかり動きますよね。
その感覚を忘れないでください。
では、遠くに届く、大きな声を出す練習をしましょう。
1、足を肩幅に開いて、姿勢を整える
2、お腹を膨らませながら、4カウントで息を吸う
3、咳をする時のお腹を思い出して、短く「はっ」と声を出す
4、お腹に力を入れたまま1カウント待ち、次のカウントで「あー」と8カウント声を出す
5、2〜4を3回繰り返す
この練習をすることで、声帯をしっかり締めることができるようになり、遠くに届く、大きな声が出るようになります。
