動画を撮る前の準備は?!

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動画を撮る前の準備は?!

最近は、SNSに動画を投稿する方が増えています。
動画を撮る前は必ず準備をすると思いますが、機材の準備だけでなく、
声を出す準備、そして、お顔の準備も忘れないでください。

声を出す準備は、まず、姿勢を整えます。
頭から尾てい骨を通って踵まで、まっすぐなイメージです。
そして、胸は少し開いて、しっかり立ってください。
そうすることで、声が前によく飛びます。

そして、一度、大きな声で笑ってください。
「はっはっはっは。はっはっはっは」
その時にお腹をしっかり動かして、横隔膜を動かしてください。
これで声出しの準備ができました

そして忘れてはいけない!
きれいな笑顔で写るために、お顔の準備をしましょう。

笑顔きれいにするには、ここの筋肉を意識すると良いのです。
この頬の筋肉を動かすような動きをします。
口をできるだけとがらせて「ふー」そして、横にグッと口を引いて「ヒー」
その時に、横だけではなくて、頬の筋肉を意識します。
「ひー」ではなくて「ひー」です。
では、やってみます。
「ふーーひーーふーーひーー ふーひーふーひーふーひーふーひー」

この動きをすることで、顔の筋肉が緩み笑顔がきれいになります。
そしてもう一つ、喉がしっかり開くので、声もよく出るようになります。

動画を撮る前には、機材の準備はもちろん、声出しの準備、お顔の準備も忘れないでください。
素敵な笑顔で動画が撮れると良いですね。

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