肩こり解消 の記事一覧

両手を広げてオペラ歌手のように…

毎週火曜日の午後、生配信している「はっせー&まりーのLet’s Relax!!」
『より楽しく生きるために、より豊かに生きるためにLet’s Relax!!』

第18回目は、鎖骨周りを緩めて肩こり解消! by はっせー
両手を広げてオペラ歌手気分! by まりー

指回しを忘れずに!
録音して練習しよう!

肩凝りバイバイ!リラックス!

毎週火曜日の午後、生配信している「はっせー&まりーのLet’s Relax!!」

『より楽しく生きるために、より豊かに生きるためにLet’s Relax!!』

第9回目は、上半身の連動リラックス! by はっせー

表情と声は連動しているよ、by まりー

バイバイの動きで、肩凝りバイバイ!

顔でもしっかり歌いましょう!

リラックスは、指先から!

毎週火曜日の午後から生配信している「はっせー&まりーのLet’s Relax!!」
『より楽しく生きるために、より豊かに生きるために Let’s Relax!!』
第4回目は、
肩こり、腰痛を解消するには、指のリラックスから by はっせー
母音を長く発音して、声美人 by まりー

指回し10回で、仕事の効率アップ!
声美人は、母音美人!

(2018年5月1日)

Translate »